Allgemein · Basics

{Diary 4} Vielseitige Cashewkerne

Hallo liebe Leser! Dieses creative Taubennest gebaut aus Kabelbindern befindetsich auf dem Balkon meines Büros. Sehr modern und fortschrittlich, das Tier! 😉 Ich möchte Euch heute mein meistgenutztes Lebensmittel vorstellen: die Cashewkerne. Ich liebe sie, weil sie so vielseitig verwendbar sind. Gerade als Veganer ist die cleane Ernährung oft schwierig und man hat manchmal das… Weiterlesen {Diary 4} Vielseitige Cashewkerne

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{Diary 3} Tipps gegenHeißhunger

Diese Woche war für mich ein bisschen schwierig. Diese besonderen Tage des Monats kennen ja alle Mädels unter Euch. Der Heißhunger auf Süßes ist unerträglich und die Lust auf jede Art von Bewegung hält sich auch in Grenzen. Da ist es wirklich hart, standhaft zu bleiben und nicht mit dem Kopf in Schokoriegeln zu enden.… Weiterlesen {Diary 3} Tipps gegenHeißhunger

Allgemein · Basics · clean · Frühstück

{Diary 2 + Rezepte} Müslivariationen

ie Ihr wahrscheinlich schon bemerkt habt gehört Müsli zu meinen Lieblings-Morgenmahlzeiten. Am Wochenende gibts Brot und Aufstrich, aber unter der Woche ist es immer Müsli. Es ist für mich der perfekte Start in den Tag, enthält (selbstgemacht) jede Menge gesunde Superfoods und sättigt locker bis zum (auch oft späten) Mittagessen. Diese Woche möchte ich mich… Weiterlesen {Diary 2 + Rezepte} Müslivariationen

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{Gewinner des Giveaways + Urlaubsdiary} Zurück aus Bella Italia

Hallo zusammen! Braungebrannt und tiefenentspannt melde ich mich zurück aus dem Urlaub am schönen Gardasee. Bevor ich Euch ein bisschen über clean veganes Essen im Urlaub erzähle, will ich Euch nicht länger auf die Folter spannen und Euch die glücklichen Gewinner der Buchpreise meines Giveaways bekannt geben (per random.org unter allen 26 Teilnehmern ausgelost): Katrin,… Weiterlesen {Gewinner des Giveaways + Urlaubsdiary} Zurück aus Bella Italia

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Willkommen bei meinem clean vegan diary!

Ich begrüße Euch alle ganz herzlich auf meinem neuen Blog. Allen, die mich noch nicht kennen, möchte ich mich zuerst einmal kurz vorstellen: Mein Name ist Petzi, ich bin 41, Mutter einer 8-jährigen Tochter, teilzeit Bürokraft und vollzeit Veganerin. Seit meinem 16. Lebensjahr ernähre ich mich vegetarisch, seit 2012 vegan. In dieser Zeit begann ich… Weiterlesen Willkommen bei meinem clean vegan diary!

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{Blogumzug + Rezension + Gewinnspiel} Esst echtes Essen!

Liebe Leute, heute kommt der letzte Beitrag von dieser Stelle. Wahrscheinlich habt Ihr schon bemerkt, dass die Posts in den letzten Monaten immer spärlicher geworden sind. Mir fehlte es irgendwie an Motivation und ich steckte mit dem Blog fest. Dann bekam ich dieses Buch in die Hände und plötzlich gab es wieder Licht am Horizont.Also seid… Weiterlesen {Blogumzug + Rezension + Gewinnspiel} Esst echtes Essen!

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Frohes Neues Jahr – wie geht es hier weiter?

Meine Lieben! Ich freue mich, dass Ihr auch in diesem Jahr wieder bei mir seid! Habt Ihr alle gestern schön gefeiert?  Bei uns war es ruhig und schön mit veganem Raclette und Bleigießen. Remmi Demmi gabs genug draußen, wir mussten drinnen unsere beiden Katerchen beruhigen. Das ganze Geknalle hat sie ganz schön fertig gemacht. Die… Weiterlesen Frohes Neues Jahr – wie geht es hier weiter?